Об этом говорится в исследовании медиков, опубликованном изданием Food.news.
В малине содержится витамин С, который усиливает иммунитет.
В ягоде имеются марганец и витамин K, которые делают кости крепкими, а клетчатка – улучшает пищеварение.
Плоды и листья малины при простудных заболеваниях используются в качестве жаропонижающего и потогонного средства. Ягода также обладает кровоостанавливающим свойством.
В ней содержится медь, что делает малину антидепрессантом.
В ягоде очень мало сахара, она полезна диабетикам и желающим сбросить вес. Малина поможет при повышенном давлении, проблемах ЖКТ и малокровии.
Антиоксиданты и противовоспалительные соединения в ягоде способны снизить уровень сахара, защитить от онкологии, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Solovei.info сообщал ранее, что врач-гомеопат Михаил Лущик перечислил полезные свойства красноплодной и черноплодной рябины. Ее доктор назвал «общеоздоравливающей» ягодой.