Об этом турецкий диетолог Гёзденур Чавуш Ука рассказал изданию Sabah. Сухое молоко, сливки, лесной орех, ваниль и карамель превращают кофе в «сахарную бомбу». Они приводят к отложению жира. Результатом может явиться ожирение, инсулинорезистентность, повышенный холестерин и ожирение печени. За последнее отвечает меламин, входящий в состав сухого молока.
Насыщенные жиры в сливках негативно сказываются на уровне холестерина и триглицеридов. А вот черный кофе без сахара калорий не содержит. Такой напиток даже ускоряет метаболизм, что способствует сжиганию жира. А чайная ложка кокосового масла, добавленная перед занятиями спортом в черный кофе, поможет вам улучшить результаты тренировки.
Ранее Solovei.info сообщал, что популярный теледоктор Александр Мясников призвал на здоровье пить любимый напиток. Кофе, по его словам, предотвращает рак печени и уменьшает количество инфарктов у сердечников.