Это выяснили ученые из Франции. Они доказали, что сердечникам и гипертоникам нужна аскорбиновая кислота. В Университетской больнице Ренна в Бретани изучили медицинские карты пациентов с геморрагическим инсультом. У большинства больных были низкие показатели уровня в организме витамина С.
Аскорбиновая кислота играет незаменимую роль в формировании надежной иммунной системы, а также отвечает за нормальное функционирование соединительной и костной тканей. Специалисты советуют потреблять ежедневно 120 миллиграммов витамина С. Его много содержится в шиповнике, облепихе, цитрусовых, смородине, сладком перце, брокколи, белокочанной капусте, помидорах, ананасах, яблоках, петрушке и укропе.
Solovei.info ранее предупреждал, что прием витаминов опасен при вирусных заболеваниях. Они делают инфекцию сильнее, при этом не ускоряя процесс выздоровления, полагает врач-терапевт Людмила Лапа.
.