Как температура влияет на похудение

© Pixabay.com
Если люди вы хотите похудеть, то лучше, чтобы было прохладно в комнате.

Об этом кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала в эфире радио Sputnik. Она советует, чтобы температура в офисе была не превышала 25 градусов. При более теплом режиме организм начнет лениться, а метаболизм замедлится. При температуре ниже 18 градусов, наш организм тратит энергию на обогрев, поэтому человек быстрее худеет.

Поэтому, для сброса лишнего веса нужно, чтобы постоянно было прохладно в помещении. А вот при повышении температуры тела происходит все наоборот. Начинает активизироваться гормон щитовидной железы тироксин. Энергии становится больше, в результате усиливается метаболизм. Поэтому во время болезни многие худеют. Также очень хочется сладкого. Неудивительно, что диетологи разрешают при недомогании есть простые углеводы, чтобы организм быстрее справился с этой ситуацией.

Solovei.info также выяснил, почему для организма опасность представляет резкое похудение.