Названо самое полезное мороженое

© Pixabay.com
Не всегда пользу приносит мороженое из-за высокого содержания жиров и сахара.

Об этом врач-диетолог Елена Соломатина рассказала радио Sputnik. Она советует перед приобретением мороженого ознакомиться с его составом, который указан на этикетке. Лучше всего продукт с минимальным количеством ингредиентов. Самым щадящим мороженым является сорбет, который сделан из натурального сока с мякотью. Лучше, чтобы в нем не было сахара.

Также диетолог подчеркнула важность соблюдения лимита. Здоровый человек может съесть только одну порцию в день. В противном случае, вы получите излишек сахара и жира. Не стоит забывать, что это продукт является десертом. Нельзя употреблять мороженое людям с лишним весом, сахарным диабетом, преддиабетическим состоянием, проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Solovei.info писал, что эксперты Роскачества также коснулись этого вопроса. По их мнению, в классическом мороженом категорически запрещается производителям применять растительные жиры.