Секреты долголетия раскрыли сто пожилых людей

© Pixabay.com
Главные секреты долгой жизни раскрыли сто человек, которые дожили до ста лет.

Их опросил сайт LifeHunters. Люди, достигшие 100-летия, обладают позитивным отношением к жизни и мышлением. Все они чувствуют себя примерно на 20-30 лет моложе биологического возраста. Это подтверждалось мышечной и костной массой, а также физической формой и уровнем артериального давления.

Среди них не нашлось ни одного поклонника здорового образа жизни. Но все они употребляли простую домашнюю еду. Некоторые из них не отказывали себе в сигарете и алкоголе. Еще одной их общей чертой оказались позитивные и крепкие семейные отношения. Они говорили о спутнике жизни с нежностью, даже если он уже умер.

Исследователи затруднились назвать долгожителей людьми, которые застряли в прошлом. Они стараются учиться чему-то новому и активно интересуются современной жизнью. Solovei.info также раскрыл секрет долголетия японцев. В Стране восходящего солнца самая высокая продолжительность жизни.