Вода с лимоном на голодный желудок может представлять опасность

© Pixabay.com
Оптимальной концентрацией лимонного сока в воде считается от нескольких капель на 250 миллилитров до столовой ложки.

Об этом специалист по снижению веса клиники Павел Исанбаев рассказал РИА Новости. Если превысить норму лимонного сока, то он начнет негативно влиять на зубную эмаль. Кислота будет разрушать ее. Поэтому имеет смысл пить через трубочку воду с лимоном.

Такой сок мешает зарастать язвенным и эрозийным поражениям слизистой, он может усугублять симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Возникает заброс в пищевод содержимого желудка, а также отрыжка кислым, изжога и тошнота. Поэтому не стоит употреблять воду с лимоном пациентам с перечисленными диагнозами. Особенно это касается приема напитка натощак. Противопоказана вода с лимоном пациентам с избытком железа в организме. Напиток усиливает всасывание этого минерала, а он при накоплении способен поражать печень.

Solovei.info писал, что Павел Исанбаев дал совет употреблять кофе без сладостей.