В вареном картофеле кардиолог обнаружила опасность

© Pixabay.com
В список рекомендованных овощей не входит картофель из-за наличия большого количества простых углеводов.

Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич. Кандидат медицинских наук предупредила, что дневную норму сахара содержат четыре вареных картофелины. При превышении этого показателя здоровье начинает подвергаться опасности. Если съесть четыре картофелины, то нужно отказаться от хлеба и в чай не добавлять сахар.

В общем, этот продукт способен нанести серьезный удар по организму. Картофель, по мнению Анны Кореневич, не подходит для ежедневного употребления. Скорее всего, его можно назвать «десертом». Для доктора это праздничное блюдо. Она с удовольствием может изредка съесть в первой половине дня жареную картошку на сале с укропом и луком, но без хлеба.

Solovei.info ранее назвал самый опасный продукт для сосудов и сердца. Кардиолог Анна Кореневич полагает, что это – сахар. Также она уверена в том, что организму не нужны сладости, выпечка, белый рис и белый хлеб.