Мыслительные способности способен снижать картофель фри

© pexels.com
В тестах на мыслительные навыки тенденцию к снижению показателей имеют потребители сильно обработанных и жареных пищевых продуктов, включая картофель фри.

Они в организме вызывают воспаление, способное повредить сосуды, которые снабжают мозг кровью. Об этом заявила изданию Express доктор Дженнифер Робинсон. На развитие легкого когнитивного нарушения влияют ожирение и высокий уровень холестерина.

Поэтому продукты с высоким содержанием насыщенных жиров нужно заменить едой с ненасыщенными жирами. Доктор рекомендует избегать картофеля фри, тортов, печенья и пудингов. В противном случае легкое когнитивное нарушение, которое отмечается у 20% людей старше 65 лет, перерастет в деменцию, а ее симптомы будут «существенно» мешать повседневной жизни.

Solovei.info также нашел связь между лишним весом и онкологией. Так рак молочной железы происходит в некоторых случаях из-за изменения гормона экстрогена. А он выделяется в том числе и жировой тканью.