Причину преждевременного старения мозга назвали ученые

© Pixabay.com
Преждевременное старение мозга у людей среднего возраста может вызвать метаболический синдром.

Об этом сообщает MedicalXpress, ссылаясь на исследование ученых медицинского факультета Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

Метаболический синдром они охарактеризовали, как совокупность отклонений, включающих в себя ожирение, гипертонию, а также повышенный уровень сахара и холестерина в крови.

У таких людей объем мозга оказался меньше, чем у здоровых.
Для профилактики метаболического синдрома необходимо придерживаться диеты, включающей фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и рыбу.

Работу мозга также улучшат регулярные и умеренно интенсивные физические нагрузки.