Ученые из Оксфордского университета выяснили, что рабочий день с 9 утра прохо влияет на организм.

 Недосыпая, люди нарушают естественные биоритмы организма.

 Профессор Оксфордского университета Пол Кели заявил, что «чрезвычайно разрушительным» является режим работы с 9 утра. Такие ежедневные «пытки» могут привести не только к диабету, но и к шизофрении.

 Кели говорит, что есть так называемый циркадный ритм, который близок к 24-часовому циклу биологических процессов живых организмов. До 55 лет он совершенно не совпадает с режимом сна и бодрствования, который задает стандартный рабочий день.

 Именно поэтому, работники часто болеют и испытывают истощение.

 «Персонал должен начинать рабочий день в 10 утра. Работники, как правило, страдают от нехватки сна. Мы – общество, лишенное сна», - такой вывод сделал ученый.