Названа каша, снижающая давление

© Pixabay.com
Овсянка оказалась очень важным продуктом для людей, которые страдают гипертонией.

Об этом заявили в Американской академии питания.

В рацион добровольцев-гипертоников было включено 120 г овсяной каши в сутки.

У 75% из них через полтора месяца было зафиксировано понижение давления до нормы и его стабилизация.

Также, в академии заявили, что овсянка является прекрасным средством для борьбы с лишним весом.