Об этом заявили в Американской академии питания.
В рацион добровольцев-гипертоников было включено 120 г овсяной каши в сутки.
У 75% из них через полтора месяца было зафиксировано понижение давления до нормы и его стабилизация.
Также, в академии заявили, что овсянка является прекрасным средством для борьбы с лишним весом.