Риск развития депрессии снижает горький шоколад

© Pixabay.com
Употребление горького шоколада заметно снижает риск развития депрессии.

Об этом сообщает Daily Mail, ссылаясь на исследование британских ученых.

Специалисты из Университетского колледжа Лондона опросили более 13 тыс. человек.

Выяснилось, что любители горького шоколада гораздо меньше подвержены депрессии. Но, в продукте должно быть высокое содержание какао.

«Шоколад содержит ряд психоактивных веществ, в том числе аналогичных анандамиду - нейромедиатору, блокирующему чувство боли, и несколько эндогенных биогенных аминов, которые, в свою очередь, включают фенилэтиламин - соединение, играющее важную роль в регуляции настроения», - поясняют ученые.