Вред от смартфонов можно снизить

© Pixabay.com
Чтобы минимизировать риски для здоровья владельцы смартфонов должны придерживаться нескольких правил.

Об этом сообщила научный сотрудник из малазийского Perdana University Эрна Фариза Мохд Пут.

Эксперт советует подбирать смартфон под свою руку. Важно проверить, возможно ли обхватить гаджет и дотронуться до экрана с разных сторон большим и указательным пальцем.

При наборе текста на девайсе полезно чередовать пальцы.

Смартфон лучше не держать на коленях и под грудью, чтобы минимально изгибать шею.

Во время разговора не стоит зажимать гаджет между ухом и плечом, потому что такая поза защемляет спинные диски.