Так считает врач-психотерапевт Андрей Курпатов.
По его словам, самоизоляция приводит к тому, что система нашей адаптации нарушается.
«Проблема психических расстройств, связанных с выходом из коронавируса, шире, чем цифровая зависимость», - подчеркнул врач.
Андрей Курпатов советует придумать работу, даже если она не принесет больших доходов. Он призывает выделять время для физических нагрузок. Психотерапевт рекомендует структуировать жизнь, «как обычный рабочий день».