Ученые опровергли вред для психики смартфонов

© Pixabay.com
Развеян миф о вреде психическому здоровью после того, как пользователь длительное время проведет за экраном смартфона и других гаджетов.

Об этом заявили британские ученые из Ланкастерского университета. Они оценили, сколько времени в течение недели тратят на свои гаджеты 46 владельцев устройств с Android 199 владельцев iPhone. Параллельно были измерены показатели физического и психического здоровья, включая уровни депрессивного состояния и тревожности. Также, пользователи говорили, читают ли они, что слишком много времени проводят за смартфоном и представляет ли это проблему.

Выяснилось, что на психическое здоровье участников эксперимента никак не влияло проведенное за телефоном время. Но, если пользователь полагал, что долгое использование гаджета приносит вред, то уровень стресса и тревожности повышался. Это вызывало у него постоянно растущее беспокойство. Поэтому, ученые советуют принять меры по устранению страха и тревог, которые связаны с длительным использованием смартфонов.

Ранее Solovei.info назвал приложения, которые крадут данные.