Чем опасно частое пробуждение ночью

© Pixabay.com
Врачи рекомендуют обращать внимание на то, как часто посреди ночи вы просыпаетесь.

Причиной этого может быть апноэ. Кратковременная остановка во сне дыхания связана с болезнью Альцгеймера, передает Express. Другой причиной того, что человек просыпается среди ночи, может быть нервоз.

При возникновении проблем со сном не стоит откладывать визит к врачу. Только он может выяснить причины этого явления. Апноэ чаще всего встречается у пожилых людей. Его коварство, в том числе, состоит в провоцировании сердечного приступа. Поэтому врачи полагают, что храпящие находятся даже в большей опасности, нежели курильщики.

Британские доктора сделали вывод, что у людей среднего возраста, страдающих от апноэ, снижается концентрация внимания, появляются проблемы с памятью, а с возрастом во много раз увеличиваются риски появления болезни Альцгеймера.

Solovei.info ранее писал, что известный теледоктор Александр Мясников также предупреждал зрителей об опасности храпа для здоровья.