Об этом изданию Eat This, Not That! рассказали врачи Лиза М. Леонтис и Эми Хесс-Фишл. Главным признаком повышенного сахара они считают сильную жажду. Вне зависимости от количества выпитой воды, мышцы и ткани остаются обезвоженными. Причиной этого является очень большое содержание в крови глюкозы. Поэтому организм вынужден из клеток вытягивать всю жидкость. Тогда происходит процесс разбавления крови. Но при это человек испытывает сильную жажду. Также он постоянно ощущает чувство голода и чаще обычного ходит в туалет.
Другим симптомом повышенного сахара является сладко пахнущая моча. Она указывает на большое количество глюкозы. В результате сахар выходит через почки и попадает в мочу. Третий признак – это расфокусировка зрения. Оно говорит о диабетической ретинопатии и диабетическом макулярном отеке. Четвертый признак – это чувство хронической усталости. Кровь не очень активно циркулирует при большом количестве глюкозы. Кислорода не хватает клеткам, поэтому и возникает такой симптом.
Ранее Solovei.info выяснил, как сахар снижает продолжительность жизни.