Об этом сотрудник Центра общественного здоровья Карелии Дарья Солонинкина рассказала в новом проекте Минздрава республики. Более эффективно худеть помогают съеденные на ночь два яичных белка. Аминокислоты из продукта способствуют выработке в темное время суток соматотропного гормона. Он работает только 50 минут. За это время гормон сжигает 150-200 г жировой ткани.
Этот чудодейственный лайфхак не будет работать, если заедать торт белками и лежать на диване. Данный способ является лишь дополнительным бустером для усиления эффекта. Обязательными остаются физические упражнения и соблюдение диеты, подчеркнул министр здравоохранения республики Карелия Михаил Охлопков.
Ранее глава ведомства раскрыл причины слабого здоровья людей, которые были рождены с середины 80-х годов прошлого века по 2000 год. Так называемое «поколение Y» чаще других обращается за неотложной помощью, а также имеют больше госпитализаций с диабетом.