Американские учёные выяснили, что энергетические напитки опасны не только для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, но и для здоровых граждан, ибо пагубный эффект от их употребления начинает проявляться практически сразу...
Всем известно, что основные «магические ингредиенты» энергетиков – это кофеин и таурин, употребление которых в составе выше обозначенных напитков вызывает, даже у здоровых людей, побочные эффекты. Британский кардиолог Сара Станнер советует: «Регулярные занятия спортом, диета с низким содержанием жиров, которая включает в себя употребление не менее 5 фруктов и овощей в день, вот что реально защищает сердце, а не кофеин, который мы пьем». Во время исследований ученые обследовали здоровых добровольцев, мужчин и женщин, которые в течение одной недели каждый день выпивали по две баночки энергетика, содержащего 80 мг кофеина. За два дня до эксперимента, а также во время него испытуемые не употребляли кофеин ни в каких других формах. В течение четырех часов после употребления напитков в первый день систолическое (верхнее) давление у испытуемых увеличилось на 9 пунктов, на седьмой день – на 10. Также диастолическое (нижнее) давление за два дня увеличилось на 5 пунктов. Частота сердечных сокращений увеличилась на пять ударов в минуту в первый день, на семь – в седьмой день. Стоит отметить, что во время эксперимента участники только сидели на стуле и смотрели кино.