В Роспотребнадзоре рассказали о профилактике внебольничной пневмонии

© Pixabay.com
До 70% от всех пневмоний составляет так называемая внебольничная пневмония.

Для ее профилактики необходимо соблюдать ряд мер, сообщает сайт Роспотребнадзора. В первую очередь необходимо заниматься спортом или физкультурой и гулять на свежем воздухе. Также нужно в рационе иметь еду с достаточным содержанием белков, витаминов и микроэлементов. В период простуд важно сделать прививку от гриппа, чтобы избежать осложнений в виде пневмонии.

Еще необходимо отказаться от курения в помещениях с людьми. При пассивном вдыхании табачного дыма ухудшаются функции бронхов и снижается иммунитет. В осенне-зимний сезон важно избегать переохлаждения, а в летний – сквозняков. Еще нужно соблюдать режимы влажной уборки и проветривания в помещениях. В Роспотребнадзоре упомянули о соблюдении гигиены рук и избегании больших скоплений людей.

Solovei.info ранее назвал главные симптомы пневмонии. Основным является кашель, считает доктор Евгений Комаровский.