По словам эксперта, особенно изменчив грипп А: он может обмениваться генетическим материалом с вирусами птиц и животных, порождая принципиально новые штаммы. Именно поэтому, переболев в прошлом году, вы можете оказаться беззащитны в текущем сезоне, а мир периодически сталкивается с пандемиями, как это было в 2009 году или во время вспышки «гонконгского гриппа» в 1968-м.
Какие штаммы актуальны сейчас?
В последние годы в основном циркулируют три типа вирусов: два подтипа гриппа А (H1N1 и H3N2) и одна линия гриппа В (Виктория). Против этих конкретных штаммов и разрабатывается ежегодная вакцина, каждый раз с учетом небольших изменений в структуре вирусов – так называемого дрейфа антигенов.
Главное оружие защиты: вакцинация.
Прививка остается самым эффективным способом избежать тяжелого течения болезни и осложнений. Современные вакцины (инактивированные, субъединичные и расщепленные) безопасны и хорошо переносятся. Их состав ежегодно обновляется по рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения. Россия остается одной из немногих стран, которые сами покрывают потребность в вакцинах против гриппа. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь-октябрь, но сделать прививку можно в течение всего эпидсезона, вплоть до весны. Это крайне важно для групп риска: маленьких детей, пожилых людей, беременных (во II–III триместрах) и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
Как отличить грипп от ОРВИ и чем он опасен?
Для гриппа характерно внезапное и острое начало: заболевший часто может назвать не только день, но и час, когда почувствовал себя плохо. Температура за несколько часов поднимается до 39–40°C, сопровождаясь сильной ломотой, головной болью и выраженной слабостью. В отличие от других респираторных вирусных инфекций, насморк может быть незначительным, но часто присутствует сильная боль и першение в горле, рано присоединяется сухой надсадный кашель. Главная опасность гриппа — в его осложнениях: вирусная пневмония, поражение сердечной мышцы (миокардит), осложнения со стороны нервной системы и почек, повреждение сосудов с возможными кровотечениями. Вирус также ослабляет иммунитет, открывая путь бактериальным инфекциям.
Лечение: важна скорость.
Существуют специальные противовирусные препараты, эффективные именно против гриппа. Однако их важно начать принимать в первые 24–48 часов болезни. Для быстрой диагностики сейчас доступны экспресс-тесты. Если вы заподозрили грипп (резкий подъем температуры, сильная интоксикация), необходимо сразу обратиться к врачу для назначения теста и раннего старта терапии, а не заниматься самолечением.
Как защитить себя и близких?
Помимо вакцинации, критически важны простые меры профилактики:
1. Регулярно проветривайте помещения. В замкнутом пространстве концентрация вирусов резко возрастает.
2. Строго соблюдайте гигиену рук. Часто мойте их с мылом или используйте антисептик, чтобы избежать заноса вируса со слизистыми частицами с поверхностей на лицо.
3. В сезон заболеваемости по возможности избегайте массовых скоплений людей, носите маску в транспорте и поликлиниках.
Грипп — серьезный противник, но сегодня у нас есть эффективные инструменты для борьбы с ним: ежегодная адаптированная вакцина, современные противовирусные препараты и доказанные меры гигиены. Ответственное отношение к профилактике, своевременная вакцинация и обращение к врачу при первых симптомах — лучшая стратегия для сохранения здоровья в любой эпидемический сезон, добавил Коновалов.
Ранее врач Орлова объяснила разницу и тактику лечения между гриппом, ОРВИ и ОРЗ.