Оно полезно кожных заболеваниях, ожогах, простудных заболеваниях, ревматизме и астме, а также улучшает работу мозга.
Масло снижает уровень холестерина в крови. Содержащийся в нем токоферол оказывает антиоксидантный эффект и отвечает за омоложение.
Врачи советует начинать натощак есть ложку льняного масла.
Но, его нельзя принимать бесконтрольно.
Льняное масло вредно при нарушении гормонального фона. При перенасыщении жирными кислотами возникают синяки и кровотечение, а у пожилых фиксируется нарушение зрения.