Почему вредно спать рядом с гаджетами

© Pixabay.com
Как и все гаджеты смартфоны имеют радиочастотное излучение, поглощаемое тканями тела.

Об этом агентству «Прайм» рассказала врач-невролог Мария Игнатова. Радиочастотное излучение увеличивает риск развития раковых заболеваний, бесплодия, психических и неврологических расстройств. Доктор ссылается на данные некоторых исследований. Наиболее чувствительны к электромагнитным радиочастотным полям беременные, дети и люди с нарушениями со стороны нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Правда, по поводу смартфонов достоверные данные на этот счет отсутствуют.

Синий свет экрана в ночное время негативно влияет на глаза, биоритмы, вызывает бессонницу, снижение работоспособности, головные боли и нарушения памяти. Также, у некоторых людей наблюдается зависимость от смартфона. Чтобы это не вызывало негативных последствий, телефон необходимо держать вне электросети на расстоянии минимум 2 метров от места сна и отдыха.

Ранее Solovei.info отмечал, что в Роскачестве не видят ничего плохого в привычке держать смартфон ночью рядом с кроватью.