Заменители сахара не только не помогают похудеть, но и могут быть даже вредными для здоровья. К такому выводу пришли ученые, поведя эксперимент с участием людей с избыточным весом.

Оказалось, что во время диеты люди, не употреблявшие сахар, сбросили больше веса, чем те, кто пользовался сахарозаменителями.
Ученые также выяснили, что употребление искусственных подсластителей вызывает полноту, так как нарушает вкусовые механизмы. Дело в том, что организм, обманутый сладостью сахарозаменителя сахара, усиливает аппетит и скорость обменного процесса.
Кроме того, эксперты напоминают о существовании подсластителей, которые опасны для здоровья и могут привести к сахарному диабету. А злоупотребление аспартамом вообще может вызвать рак мозга.