Ученые из США заявили, что белковые диеты способны навредить здоровью.

 Этот вывод они сделали после 20-летних наблюдений за несколькими тысячами человек.

 Выяснилось, что 75% исследуемых, которые придерживались рациона с большим содержанием белков, могут умереть от внезапной смерти в возрасте от 50 до 65 лет.

 Также, белковая диета повышает риск развития рака в 4 раза.

 Тем самым, ученые из Южной Калифорнии опровергли миф о том, что белковая диета сопутствует здоровой и активной жизни.

 Они сравнили ее с пачкой сигарет, которая выкурена за день.