В изучении взаимосвязи памяти и сна продвинулись ученые из Исследовательского института Скриппса, что в американском штате Флорида.

 Они выяснили, что, когда мы спим, происходит блокировка механизма стирания из памяти данных. Поэтому, сон положительно влияет на сохранение и накапливание воспоминаний. В это время активность биологически активного химического вещества дофамина снижается. Напомним, что он передает электрический импульс в мозге.

 Его снижение во время сна способствует накапливанию воспоминаний. После пробуждения активность дофамина увеличивается, поэтому человек быстрее забывает информацию.

 «Нам удалось узнать, что сон защищает память, подавляя активность нейромедиатора, ответственного за забывание», заявил ученый Джейкоб Берри.