Дело в том, что различные вредные вещества не применяются при их выращивании.
«Более полезны те ягоды, которые плохо культивируются, потому что та клубника, которая сейчас везде продается, массового производства», - сказал РИА Новости врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко.
Поэтому, с точки зрения пользы брусника и голубика занимают первое место.
Они богаты флавоноидами, т.е. веществами, которые активируют работу ферментов при попадании в организм.
Эксперты сошлись во мнении, что ягоды есть можно ежедневно, а дневная порция составляет примерно 100-120 граммов.