Мозг можно защитить от возрастных разрушений

© Pixabay.com
Отстрочить старение мозга можно простыми и доступными способами.

Об этом заявили в Американской академии неврологии.

Работу мозга, по мнению ученых, продлевает активное стимулирование его деятельности.

Так, использование в зрелом возрасте компьютера снижает на 48% риск легких когнитивный расстройств, а в пожилом возрасте – на 30%.

На 20% их уменьшали участие в социальных мероприятиях и игры.

Нарушения на 42% снижало декоративно-прикладное искусство.

Ученые пришли к выводу, что люди в пожилом возрасте обязаны максимально разнообразить стимулирующие мозг занятия.