Норму потребления детьми сахара озвучил Роспотребнадзор

© Pixabay.com
Потребление детьми добавленного сахара не должно превышать 10% от суточной нормы калорий.

Об этом заявили в Роспотребнадзоре.

«Фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона», - отмечают в ведомстве.

«У более старших детей - чуть меньше, у подростков - 13%. А по нормативам не должно превышать 10%», - цитирует ТАСС сообщение Роспотребнадзора.

В ведомстве пояснили, что добавленный сахар - это тот, который привносится в блюдо дополнительно к тому количеству, что в нем содержится изначально.

К продуктам с высоким содержанием быстрых углеводов Роспотребнадзор относит кондитерские изделия, сладкую газировку, готовые завтраки, десерты, а также натуральные соки, нектары и мед.

Они необходимы детям, но в адекватном количестве.