Незначительный риск для здоровья несет употребление в день примерно 900 миллилитров пива для мужчин и около 200 миллилитров вина для женщин.

Такие рекомендации дали эксперты Минздрава.

Стандартной порцией они назвали 10 граммов чистого алкоголя. Мужчинам в день их можно употреблять три, а женщинам – две.

«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», - цитирует РИА Новости рекомендации Минздрава.

Эксперты настаивают также на двух трезвых днях в неделю.