«Совет первый: не замерзать. Одеваться следует адекватно, всегда по погоде, а также заранее соответствующим образом готовиться к выходам на улицу, учитывая, что там холодно и сыро», - сказал изданию iReactor аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
«Второй момент состоит в хорошем питании и витаминах. Не нужно экономить на еде. Можно использовать поливитаминные препараты, продающиеся в аптеках уже сейчас», - советует врач.
«Третий момент состоит в старых средствах и травах», - говорит доктор.
«Четвертый совет актуален для тех, кто работает в крупных коллективах. Если вы в контакте с другими людьми, то следует носить маску», - рекомендует Владимир Болибок.