Для реального эффекта его нужно 8 граммов. Такое количество витамина содержится в почти двух лимонах.
Да и подобная дозировка может навредить организму.
Долька лимона в чае также является бесполезной, потому что кипяток лишит его витамина С.
Противовирусные препараты, антибиотики и иммуномодуляторы Малышева также считает бесполезными в борьбе с простудой.