Простые правила помогут сохранить зрение при использовании смартфона

© Pixabay.com
Близорукость через 30 лет будет иметь половина населения Земли.

Чтение с экрана смартфона является одной из причин падения зрения.

При этом, сколько можно безопасно использовать гаджеты, до сих пор неизвестно.

«Главная проблема – это перегрузка мышцы, отвечающей за работу вблизи», - сказала в интервью «Радио 1» врач-офтальмолог Татьяна Павлова.

При падении зрения кандидат медицинских наук рекомендует соблюдать режим зрительной нагрузки и не спать рядом со смартфоном.

Она отметила, что синий экран девайса оказывает негативное воздействие на зрение.