Продукты, богатые клетчаткой, снижают риск развития рака легких

© yandex.ru
Благодаря правильно подобранному рациону питания можно снизить риск развития рака легких.

Об этом пишет издание «EurekAlert», ссылаясь на исследование американских ученых из Медицинского центра Университета Вандербильта.

Они проанализировали данные 1,4 млн взрослых людей.

Оказалось, что раком легких на треть меньше страдали те, кто употреблял натуральные йогурты и продукты, богатые клетчаткой.

«Защитный эффект может быть связан с наличием в этих продуктах пребиотиков. Эти вещества не усваиваются организмом, однако эффективно стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике», - пояснили ученые.