Об этом «Газете.Ru» рассказала старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья Анастасия Бебуришвили.
«Очень важно знать какие симптомы не пропустить: стойкое снижение настроения на протяжении более чем двух недель, утрату привычных интересов и удовольствия от любимых занятий, постоянную астению, усталость, трудности сосредоточения, замедление мышления, движений, нарушения сна и аппетита, чувство вины за свое состояние, чувство собственной никчемности», - заявила психиатр.
Если такие настроения охватывают человека каждое холодное время года, то с ними невозможно справиться самостоятельно.