Перед застольем необходимо есть продукты с высоким содержанием жиров. Британские медики рекомендуют съесть немного оливкового масла или выпить до 500 граммов молока.
Стакан грушевого сока перед застольем также поможет чувствовать себя хорошо на следующее утро.
Во время празднования необходимо есть брокколи, капусту, лимон, куркуму и свеклу.
Британские медики советуют отдать предпочтение светлым крепким спиртным напиткам, например, водке. А вот, в виски и скотче содержится больше токсинов.
При пробуждении после застолья нужно пить воду, отмечает The Sun. На завтрак можно съесть жаркое, которое при похмелье эффективнее обезболивающих. Тот же ибупрофен нельзя принимать натощак.
Имбирный чай поможет при тошноте, чай из расторопши очистит печень, а горячая вода с медом и лимоном поможет вернуть тонус.