Об этом нарколог Рустем Ельтежин рассказал проекту Mail Здоровье.
Он советует за час-полтора перед застольем выпить небольшой глоток некрепкого алкоголя.
Также, необходимо закусывать как можно более калорийной пищей. По возможности, нужно отказаться от газированных напитков.
Алкоголь лучше всего лучше запивать простой водой.
Вернувшись с застолья, необходимо выпить некрепкий чай или любой адсорбент. Утром поможет минеральная вода или стакан томатного сока с добавлением огуречного и капустного рассола.