Теледоктор Елена Малышева советует в бокалы с вином подливать воду. Дело в том, что алкоголь очень калориен.
Врач также советует по возможности отказываться от жирных блюд.
Малышева рассказала о так называемой «секретной тарелке». На ней минимум половину мест должен занимать салат.
Во время застолья неплохо будет размять себя энергичными танцами.
