Правду и мифы о пользе зеленого чая раскрыли эксперты

© Pixabay.com
Множество оздоровительных свойств приписывают зеленому чаю.

Содержащиеся в нем полифенолы могут подавлять некоторые опухолевые клетки в организме.

Действием флавоноидов объясняется снижение риска сердечных заболеваний.

Антиоксидант - галлатом эпигаллокатехина – помогает снизить уровень сахара в крови.

Эксперты издания Good Hous также раскрыли мифы о пользе зеленого чая.

Специалисты скептически оценивают его способность обеспечивать похудение без физических нагрузок.

«Катехины зеленого чая могут помочь защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, но необходимо провести больше исследований, чтобы утверждать, что его питье сделает возрастную кожу вновь упругой, молодой и гладкой», - отмечают эксперты.

Если бы напиток действительно сжигал жир так хорошо, как об этом говорят, то решить проблему ожирения было бы очень легко, заключили специалисты.