О влиянии тревожности на здоровье зубов рассказала ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета, врач стоматолог-терапевт Хритова Анастасия Алексеевна.

1) Бруксизм. Это непроизвольное скрежетание зубами в моменты напряжения и сна. Перегрузка твердых тканей зуба будет приводить к их стиранию и разрушению.

2) Ксеростомия. Это сухость во рту из-за снижения выработки слюны при стрессе. Соответственно,  не происходит должного омывания зубов слюной, в которой содержаться полезные минералы, и не на происходит самоочищение полости рта. Все это приводит к ослаблению тканей зуба и их разрушению,  поражению кариесом.

3) Проблемы с жкт. При тревожности и стрессе очень часто страдает пищеварение. Такие проблемы как изжога, кислая отрыжка, гастроэзофагеальный рефлюкс будут приводить к кислотному разрушению зубов из-за низкого pH желудочного содержимого.

4) Вредные привычки. Регулярное жевание ручки, карандаша, кусание ногтей и тд приводят к стиранию и сколам зубов.

5) Заедание стресса. При тревожности, нередко, люди начинают переедать и, зачастую, углеводистых и кислых продуктов (газировки, сладости, мучное и тд). Это может приводить к кариесу и кислотному разрушению зубов

Важно не игнорировать стресс и тревожность, а работать с ними. Отвлекаться, заниматься спортом, хобби, при необходимости обращаться к специалистам, добавиала Хритова.

Ранее врач перечислил привычки, которые незаметно портят зубы.