Дневной сон два раза в неделю помогает снизить риск сердечного приступа на 48%.

Об этом сообщает издание focus.de, ссылаясь на исследование швейцарских кардиологов из Университетской клиники Лозанны.

У тех, кто спал днем каждый день, риск сердечного приступа даже увеличивался. Он оказался даже выше, чем у тех, кто отдыхал только ночью.

А участники эксперимента, кто спал днем два раза в неделю, риск сердечного приступа снижался на 48%. Продолжительность сна, при этом, не имела решающего значения.