Их нужно употреблять только при доказанном авитаминозе.
Комаровский добавил, что комплексные витамины принесут пользу, если человек чего-то недополучает в результате неправильного питания.
Напомним, что британские ученые советуют во время пандемии коронавируса принимать витамин D.