Об этом кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила радио Sputnik.
По ее словам, соль приносит пользу организму в небольших количествах.
Без нее у человека невозможна нервно-мышечная передача, а хлор необходим для образования желудочного сока.
Больше соли требуется после занятий спортом, а также людям, живущим в жарком климате. Также, она способна повышать давление.
«Важно определить свою норму соли в сутки», - подчеркнула диетолог.