Сколько сахара можно есть детям, рассказали в Роспотребнадзоре

© Pixabay.com
Не рекомендуется давать сахар детям до трех лет.

Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора.

«Для детей в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек; в возрасте от 3 до 10 лет – не более трех; а в возрасте до 3 лет – не давать сахара совсем», - сообщает ведомство.

Роспотребнадзор призвал ограничить доступ детей к конфетам и десертам.

Сахар лучше получать из фруктов, овощей и сухофруктов.