Врачи призывают загорать правильно с использованием фотозащиты.
А с 11:00 до 16:00 лучше оставаться дома или в тени.
При недостатке мелатонина у человека развивается временный иммунодефицит. Для выделения этого гормона необходим яркий свет.
Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок сказал ТАСС, что категорически нельзя засыпать под прямыми лучами солнца, особенно это касается детей.