Совет по укреплению иммунитета во время пандемии дали москвичам

© Pixabay.com
Защититься от коронавируса и укрепить иммунитет поможет холодный душ.

Об этом доктор медицинских наук Алексей Умрюхин заявил АГН «Москва».

По влиянием холодного душа организм тренируется, укрепляется и мобилизуется.

Врач призвал принимать его круглый год.

Мытье в холодной воде должно быть недолгим, но все зависит от индивидуальных особенностей организма.

«Если организм истощен, переохлажден, если в жизни происходят выраженные стрессорные переживания, имеются инфекционные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, принимать холодный душ не стоит», - предупредил Алексей Умрюхин.