Он советует закаляться и заниматься спортом, похудеть и бросить курить.
Доктор рекомендует контролировать артериальное давление и стремиться к здоровому низкокалорийному питанию.
Мясников подчеркнул необходимость прививки от гриппа. При появлении вакцины от коронавируса, ее нужно будет также пройти.
Соблюдение этих правил способствуют также предотвращению развития болезней сердца и онкологии.