Так считают эксперты портала «Медик Форум».
По их данным, потребление чеснока снижает на 15% вероятность появления рака желудка. Содержащиеся в нем витамины и минералы стимулируют естественные защитные свойства нашей иммунной системы.
Одним из лучших борцов с раком является брокколи. Все дело в молекуле I3С, которая подавляет характерный для многих видов опухолей ген WWP1. Также, в этом овоще обнаружен сульфорафан. Это вещество подавляет развитие клеток опухолей предстательной железы и кишечника.
Бразильский орех снижает риски колоректального (кишечного) и онкологии предстательной железы. В нем содержится полезный элемент – селен, уничтожающий поврежденные клетки, способные спустя некоторое время мутировать в опухолевые.
Поэтому, бразильский орех может снизить риск появления рака простаты на 63%, а кишечника — на 58%, напоминают эксперты. Рекомендуемая суточная норма – два орешка.
Ранее Solovei.info писал от том, какие болезни, по мнению доктора Мясникова, вызывают онкологию.