Ученые не советуют пить кофе натощак

© Pixabay.com
Контроль за уровнем сахара в крови может нарушить употребление кофе натощак.

Об этом заявили британские ученые из Универститета Бата.

Они провели эксперимент, в ходе которого одной группе добровольцев было предложено сразу после пробуждения выпить сладкий напиток, равный по содержанию калорий обычному завтраку.

Другая часть сначала выпивала крепкий кофе, а спустя полчаса - сахаросодержащий напиток. Затем у добровольцев проверяли уровень глюкозы.

Употребление перед завтраком кофе увеличивало сахар в крови на 50%. В долгосрочной перспективе это увеличивало риск развития диабета второго типа. Причиной этого является нарушение толерантности организма к глюкозе.

Ученые предлагают перед употреблением утреннего кофе плотно позавтракать.

Solovei.info также сообщал, что диетолог Маргарита Королева предупредила об опасности напитка для желающих похудеть. Людям с нарушением ритма сердца или с гипертонической болезнью, по мнению профессора ФМБА, кофе вовсе противопоказан.